Pâtes au Saumon et aux Epinards Allégées

20 février 2020 2 Commentaires

Les pâtes, l’aliment que je pourrais manger matin midi et soir, ou presque, tellement j’aime ça ! Natures, contrairement aux idées reçues, elles ne sont pas caloriques, c’est l’accompagnement que l’on mange avec qui peut changer la donne. Je ne suis pas très poisson, j’ai toujours peur de trouver une ...

Fondant au Chocolat Coulant Allégé

13 février 2020 0 commentaire

Mon pécher mignon, ma petite gourmandise favorite ?! Le chocolat, mon challenge pour cette recette était d’alléger l’un de mes desserts favoris, le coulant, ou mi-cuit, au chocolat. J’ai donc pioché sur le web une recette basique, comme souvent j’ai remplacé le beurre par la compote de pommes sans sucres ajoutés et ...

Crème Dessert Light à la Vanille

30 janvier 2020 0 commentaire

Je ne termine jamais de repas sans une petite touche sucrée, et plus ça va, plus je fais moi même mes desserts. Aujourd’hui j’ai eu envie de tenter de réaliser des crèmes dessert maison, depuis que j’ai débuté mon rééquilibrage j’achète régulièrement celles à la vanille de la marque Taillefine, dont le goût ...

Cake Moelleux au Citron Allégé

9 janvier 2020 4 Commentaires

J’adore tout ce qui est aux agrumes et acidulé, ce n’est d’ailleurs pas pour rien si l’un de mes desserts préférés n’est autre que la tarte au citron. Aujourd’hui c’est à nouveau une recette de ma soeur que je vous partage, elle cuisine beaucoup, beaucoup plus que moi en tout cas, et invente parfois ...

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