J’ai testé MinciNov

20 mars 2019 2 Commentaires

Si vous me lisez, vous savez que je suis dans une démarche de perte de poids, via un rééquilibrage alimentaire, depuis l’année dernière. Depuis le début, mon but n’est pas de manger moins, mais de manger mieux, je vous en parlais de manière plus détaillée dans l’article « Rééquilibrage alimentaire : Mes ...

Cake Allégé Lardons, Oignons & Mozarella

7 mars 2019 2 Commentaires

Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette légèrement allégée, légèrement puisqu’elle aurait pu l’être bien plus si les lardons avaient été remplacés par du jambon, ce qui n’était pas forcément au gout de l’amoureux (qui n’était pas encore parti aux Etats-Unis à ce moment-là). Qu’il ...

Pancakes Light à la Banane

19 février 2019 4 Commentaires

Il y a longtemps que je cherchais une bonne recette de pancakes healthy à la banane, j’avais déjà testé la recette seulement avec deux ingrédients (oeufs & bananes) ou bien celle avec des flocons d’avoine, sans succès. Au niveau de la texture et du gout ça ne m’emballait pas des masses ! Alors à force de fouiller ...

Rééquilibrage alimentaire : Mes conseils

15 février 2019 14 Commentaires

Voilà maintenant 6 mois que j’ai entamé un rééquilibrage alimentaire, et je dois avouer que lorsque j’entendais ce terme par le passé, je me disais que je mangeais déjà équilibré, salades, fruits et légumes, bref je ne voyais pas ce que je pouvais faire de mieux. Je ne prenais plus de poids depuis longtemps, mais en même ...

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