Aujourd’hui je vous propose une recette d’idée goûter ou déjeuner que j’adore, le porridge, c’est quelque chose que j’adore, qui cale bien, et qui est rapide à réaliser ! Qu’il soit aux fruits, au chocolat, à la cannelle ou à la vanille, la recette de base reste la même, mais ce qui est top c’est qu’il existe vraiment mille et unes variantes pour accompagner son porridge. Pour cette recette express, je l’ai fait à la pomme et à la cannelle, un délice healthy, gourmand, et rassasiant à la fois !
Ingrédients (POUR 1 personne) :
1 Pomme
200 mL de Lait
40 g de Flocons d’Avoine
1 Cuillère à Café de Cannelle
Quelques gouttes de Sucralose Liquide ou de Sirop d’Agave
Préparation :
Éplucher et couper une pomme en fines lamelles.
Dans un bol, faire cuire les tranches de pommes 5 minutes au micro-ondes.
Verser les flocons d’avoine, le lait, le sucralose liquide (ou sirop d’agave) et une cuillère à café de cannelle dans une petite casserole.
Faire cuire à feu doux pendant 5 minutes tout en remuant jusqu’à épaississement.
Verser le porridge dans un bol, déposer ensuite les pommes et terminer par saupoudrer de cannelle.![](http://www.julieworldofbeauty.com/wp-content/uploads/2020/03/Porridge-Pomme-Cannelle-2.jpg)
![](http://www.julieworldofbeauty.com/wp-content/uploads/2020/03/Porridge-Pomme-Cannelle-3.jpg)
![](http://www.julieworldofbeauty.com/wp-content/uploads/2020/03/Porridge-Pomme-Cannelle-4.jpg)
Dans un bol, faire cuire les tranches de pommes 5 minutes au micro-ondes.
Verser les flocons d’avoine, le lait, le sucralose liquide (ou sirop d’agave) et une cuillère à café de cannelle dans une petite casserole.
Faire cuire à feu doux pendant 5 minutes tout en remuant jusqu’à épaississement.
Verser le porridge dans un bol, déposer ensuite les pommes et terminer par saupoudrer de cannelle.
![](http://www.julieworldofbeauty.com/wp-content/uploads/2020/03/Porridge-Pomme-Cannelle-2.jpg)
![](http://www.julieworldofbeauty.com/wp-content/uploads/2020/03/Porridge-Pomme-Cannelle-3.jpg)
![](http://www.julieworldofbeauty.com/wp-content/uploads/2020/03/Porridge-Pomme-Cannelle-4.jpg)
![](http://www.julieworldofbeauty.com/wp-content/uploads/2019/05/Signature-2019-1.png)
0 commentaire