Rééquilibrage alimentaire : 18 mois plus tard

27 février 2020 8 Commentaires

À la fin du mois, cela fera déjà 18 mois que j’ai entrepris la démarche de rééquilibrer mon alimentation, et même si je ne compte pas tous les jours, 1 an et demi c’est tout de même un cap de franchi. Avant tout parce qu’avant de me lancer, lorsque l’on me parlait de rééquilibrage alimentaire, dans ma tête cela ...

Reprise du Sport : Mes Conseils

18 décembre 2019 10 Commentaires

Du plus loin que je me souvienne je n’ai jamais aimé le sport, à l’école ça a toujours été une plaie, toujours en queue de peloton, j’étais aux anges lorsque j’étais rarement dispensée par le médecin, je préférais être malade que de participer au cours, c’est dire. Enfant j’ai été inscrite par ...

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