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L’anxiété généralisée m’a volée des années de vie, il y a 7 ans j’ai fini par m’en sortir, à force de thérapie, du soutien de ma maman, ma soeur et de la rencontre de Josselin.

Mais pendant 7 ans je n’ai pu m’empêcher de garder dans un coin de ma tête cette hantise, que chaque personne ayant connu l'anxiété de près ne connait que trop bien, imagine, imagine si un jour cet enfer recommençait.

Non impossible c’est fini, je suis capable de tout désormais, je n’ai plus peur, je l’ai surmontée pour de bon, je suis forte, peut-être trop ?! Parce que 7 ans plus tard ce jour est arrivé, une crise d’angoisse, puis deux, si fortes qu'elles laissent un état anxieux permanent remettant en question des années de progrès en un claquement de doigt.

Il aura suffi d’un élément déclencheur, au cours des dernières semaines, pour venir perturber mon équilibre, je vous en parlerai un jour, mais pour le moment je dois me préserver au maximum.

La conclusion c’est que c’est ma santé mentale qui a trinqué, mon anxiété s’est réveillée pour ne me laisser que peu de répit et je suis déçue de moi mais au fond je ne l’ai pas choisi de (re)vivre ça, je n’avais rien demandé, j’allais bien depuis longtemps.

Cette fois je n’ai pas attendu, j’ai immédiatement repris contact avec ma psychologue, mais c’est dur à vivre, dur à encaisser, cette impression de revenir au point de départ, ce sentiment d’échec, je vais mal, je le vis mal.

Désolée pour ce post pas très gai mais c'est la vie, elle n’est pas linéaire, j'essaie de l'accepter et de me refaire confiance, j’espère que d’ici quelques temps elle sera de nouveau plus douce 🙌🏼

Courage à toutes les personnes dont la santé mentale est mise à mal 🫶🏼 N'hésitez pas à partager ce qui a pu vous aider dans cette mauvaise période qui semble si longue.

WEEK RECAP ♥️ Retour aux sources 1 - Goûter

WEEK RECAP ♥️ Retour aux sources

1 - Goûter entre soeurs chez @les.singularites 😍
2 - Ma place préférée à Dijon ☀️
3 - Ma June, le gros bébé de la famille, 8 ans bientôt 🥹
4 - Dimanche midi au @bouillon.notre.dame avec maman 🍽️
5 - Essayages chez @jimmyfairly 👯‍♀️
6 - Selfie après avoir rafraîchi mon blond chez les meilleurs @pophairfrance 💇🏼‍♀️
7 - Yummy croque madame au @cafedesforges 😋

All bodies are good bodies 🫶🏼 #bodypositive

All bodies are good bodies 🫶🏼

#bodypositive #selflove #bodyacceptance

WEEK-END RECAP ✨ 1 - Balade bordelaise en amour

WEEK-END RECAP ✨

1 - Balade bordelaise en amoureux ♥️
2 - Le goûter du dimanche @auxmerveilleuxdefred 😋
3 - Profiter de mon nounours avant de partir une semaine 🥹
4 - Outfit 💁🏼‍♀️
5 - Hello Bordeaux 🎠
6 - Happy birthday ma @carolendlt
7 - Best pizza in town @monzu_bordeaux 🍕

Vous avez passé un bon week-end ? 🫶🏼

#weekend #bordeaux #bordeauxmaville

8 M A R S 🫶🏼 Ma maman nous a appris à ne d

8 M A R S 🫶🏼

Ma maman nous a appris à ne dépendre de personne, à savoir se débrouiller seule dans toutes les circonstances, à avoir nos propres avis et les revendiquer en dialoguant. Elle nous a toujours encouragées à faire les choix de vie qui nous rendraient heureuses peu importe le regard et l’avis d’autrui. Elle nous a inculqué que l’on pouvait se relever de tout, comme elle l’a fait en se retrouvant seule, du jour au lendemain, à la tête de la maison avec deux ados.

Si avec ma soeur on a ce tempérament de girl power, c’est parce que l’on a grandi et été élevées ainsi, et j’aimerais tellement que toutes les petites filles de la planète partent dans la vie avec les mêmes bases, le même état d’esprit.

Alors en cette journée Internationale des droits des femmes tout particulièrement, et tous les autres jours de l’année, j’aimerais ne plus entendre de phrases clichées et bourrées de stéréotypes qui me font, encore trop souvent, bondir, homme ou femme il n’y a pas de différence, nous sommes tous égaux 🙏🏼

#journeeinternationaledesdroitsdesfemmes

C’est parti pour mon repérage mensuel chez @ki

C’est parti pour mon repérage mensuel chez @kiabi_official, le printemps arrive et ça se ressent dans les nouveautés, vous aimez ? 🌸

#kiabi #kiabifrance

Miroir, mon beau miroir, pendant longtemps je t'ai

Miroir, mon beau miroir, pendant longtemps je t'ai détesté. Le simple reflet de mon visage ne me convenait jamais, le reste n'en parlons pas. Alors je préférais te fuir et m'ignorer du menton aux pieds, comme pour me protéger.

Ces dernières années notre relation s'est apaisée, j'ai certes fait le choix de changer pour ne plus m'ignorer. Mais avec le temps j'ai appris à accepter, accepter que je ne serai jamais parfaite mais que pour autant plus jamais je ne me cacherai parce que c'est moi.

Miroir, mon beau miroir, je ne te demanderai pas de me dire qui est la plus belle parce que je m'en moque maintenant 🫶🏼

Find a job you love and you will never work a day

Find a job you love and you will never work a day in your life 🫶🏼

Cette semaine je vous partageais en story une partie des coulisses de mon métier, ma passion. Comme dans tous les jobs, travailler dans l'influence comporte son lot d'avantages mais aussi d'inconvénients. Il ne faut pas l'idéaliser, j'ai l'impression que c'est souvent le cas, sans doute parce que l'on ne parle pas de tout pour garder une part de magie ✨

Et vous, vous faites quoi dans la vie ?

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